Pols krul oefen gereedschap voor onderarm en handversterking-Snelle verzending

Description

Specificaties:Materiaal: stalen buis + schuim + nylon touwKleur: veelkleurigRoller Arm Lengte: 39 cmKabellengte: 100 cmKenmerken:● Geschikt voor alle fitness- en vaardigheidsniveaus.● Stevige stalen structuur en duurzaam nylon touw, geschikt voor gebruik met een standaard discus. Een efficiënte trainer voor het ontwikkelen van pols- en onderarmkracht.● Versterkt onderarmkracht, polssterkte en flexibiliteit, en verhoogt de handkracht.● Helpt om prestaties te verbeteren bij activiteiten die gripsterkte vereisen.● Eenvoudig te gebruiken en ideaal voor hand- en polsrevalidatie om thuis te :Hang geen zware voorwerpen met een gewicht van meer dan 9,6 kg; professionele atleten gebruiken ongeveer 6,8 :1. Sta op, houd de haspel in de hand, rol de zware last op en herstel deze op een gecontroleerde manier. Herhaal deze oefening voor optimale resultaten.2. Zorg ervoor dat de onderarm altijd onder spanning staat tijdens de oefeningen.3. Train de onderarm om de drie dagen. Kies 2-3 oefeningen en herhaal elke oefening 15-20 keer in drie sets. Weeg niet te veel om blessures te bevat:
1 x Pols krul oefen gereedschap (NIET inbegrepen: halterstuk, exclusief andere decoraties)